Состояние транса

Некоторые врачи полагают, что многие болезни возникают из-за того, что современная занятая жизнь мешает нам находиться в состоянии транса столько, сколько предназначила нам природа. Гипнотерапия позволяет нам войти в транс, чтобы самим себе помочь. Находясь в состоянии глубокого расслабления, разум становится более восприимчив к внушению. Эти внушения произносятся врачом спокойным, расслабленным, монотонным голосом. Он делает это для того, чтобы вы не вернулись в сознательное состояние — ведь тогда это будет уже не внушение, а простая беседа.
Совершенно понятно, что люди испытывают сомнения и страхи, связанные с состоянием транса, потому что это состояние им «неведомо». Большинство таких страхов совершенно необоснованно, но врач должен устранить их до лечения. «Доктор, а как я пойму, что нахожусь в состоянии гипноза?» — вот самый распространенный вопрос, который я слышу от своих пациентов.
Ответить на него нелегко, потому что многие люди просто не сознают, что впадают в транс, хотя другие реагируют на такое состояние очень бурно. Они ощущают, что их чувства обострились, что они достигли полного, глубокого расслабления. Когда они возвращаются в реальность и открывают глаза, то считают, что прошло гораздо больше времени, чем в действительности.
Это называется искривлением времени: часто десять минут могут показаться человеку часом, что говорит о различии между реальным временем и «временем разума». Иногда люди испытывают странные ощущения — тяжести, легкости, покалывания, анестезии. Другие чувствуют себя в состоянии сна, когда им не нужно контролировать свои поступки. Они могут совершать вещи, о которых не вспоминали годами. Они могут вспомнить прошлые опыты, если происходит так называемая «регрессия», и испытать их снова, как будто они только что произошли.
Во время транса часто высвобождаются эмоции — слезы, смех, гнев, — пациенты снимают блоки, которые эти эмоции подавляли. После таких сеансов люди обычно испытывают чувство глубокого облегчения. (далее…)