Хроническая боль

Это состояние отличается от острой боли, потому что в него вовлечено много различных факторов. Надежда появляется и исчезает, а невозможность контролировать свое состояние очень беспокоит пациентов. Для анализа этого состояния я хочу рассказать вам о клинике боли, больнице, куда обращаются пациенты с хроническими болями, чтобы облегчить свои ощущения. Клиника эта похожа на все остальные — здесь много больных, мало мебели и не хватает времени. Ожидание длится разное время, но часто превышает два часа, а консультация с врачом занимает от 10 от 30 минут.
Пациенты постоянно общаются между собой. У них есть общая тема — их боль, и те, кто
пришел за помощью, понимают друг друга. Хроническая боль — это страдание, депрессия, подавленность, гнев и страх.
Пациенты приходят, приезжают на инвалидных колясках, ковыляют на костылях. Они сталкиваются друг с другом в коридорах, измученные своим состоянием, делятся впечатлениями, обмениваются понимающими и сочувствующими взглядами. Истории этих людей одна трагичнее другой: пять лет без работы из-за болей в спине; мучительный развод из-за постоянных головных болей; невозможность ходить из-за болей в бедренном суставе; трудности при вождении автомобиля из-за шейного остеохондроза и т. д.
Они постоянно пытаются понять — почему? На этот вопрос нет ответа — почему боль возникла и почему она продолжается год за годом. Врачи в меру своих возможностей пытаются облегчить состояние этих людей, но часто их усилия оказываются бесплодными.
Методов лечения много, и они очень различны. Некоторые пациенты соглашаются на операции, чтобы избавиться от боли, и страдают от того, что операция оказывается бесполезной. Они предпринимают отчаянные попытки избавиться от боли, обращаясь к врачам, остеопатам, мануальным терапевтам, травникам или целителям, а затем приходят в клинику боли. В клинике они проходят обычное обследование — рентген, анализ крови, диагностические уколы. Так врачи пытаются выяснить причину возникновения боли. Здесь найти точный ответ гораздо труднее, чем в любой другой области медицины. Диагностические средства очень ограничены, потому что проблема очень субъективна. Боль измеряется только ощущениями пациентов, о которых они могут рассказать. Инструменты тут не помогут. Хроническая боль уравнивает всех. И судья, и преступник одинаково страдают от нее. Как же справиться с этой ужасной проблемой? Попыток решения было так много, что ответ на этот вопрос неоднозначен. Каждая форма терапии имеет право на существование, и каждая кому-то помогла больше, а кому-то меньше.
Когда диагноз установлен и лечение назначено, тогда-то и начинается настоящая битва. Обезболивающие уколы призваны блокировать распространение боли, уколы кортизона изменяют чувствительность тканей. Успех может оказаться краткосрочным, долгосрочным или нулевым — время покажет. Таблетки и пилюли всех цветов и размеров помогают справиться с болью, приносят облегчение, дают возможность уснуть, забыть о мучениях дня. Часто хроническую боль снимают обезболивающие средства, призванные принести максимум облегчения и минимум побочных эффектов. Если лекарства не приносят облегчения, применяется альтернативная терапия.
Во многих случаях помогает иглоукалывание. Эта проверенная временем восточная терапия обретает все большую популярность. Многие из тех, кто сомневался в ее эффективности, ощутили существенное облегчение после нескольких визитов к врачу. Побочные эффекты такого лечения минимальны, а иглы для иглоукалывания настолько тонки, что человек не испытывает при этом никаких неприятных ощущений.
Аппараты для нервной стимуляции — это небольшие коробочки, размещаемые на соответствующих участках тела. Их носят под одеждой. Они передают коже электрические импульсы низкой частоты, чтобы облегчить боль. Этот метод основывается на увеличении выработки эндорфинов — гормонов, ослабляющих боль, на прерывании болевых сигналов от мозга или на ускорении кровотока через болезненный участок. Многие находят этот метод весьма полезным. Он позволяет снизить болевые ощущения до терпимого уровня.
Но даже те, кто покидает клинику боли, улыбаясь, часто возвращаются в нее через некоторое время, когда боль перестает поддаваться лечению. Хроническая боль мешает человеку жить. Она вызывает депрессию, не дает человеку радоваться жизни и быть счастливым. Боль мешает ощущать множество положительных эмоций, зато негативные эмоции — гнев, подавленность, вина, тоска, сомнение и отчаяние — усиливаются до предела. То, что существование боли невозможно объяснить с логической точки зрения, подливает масла в эмоциональный огонь. Если вы страдаете от хронической боли, то наверняка знакомы с этими ощущениями. Моя цель — помочь вам понять свою боль и отнестись к ней по-другому, возможно, применив технику гипноза. Тогда вы сможете самостоятельно контролировать свое состояние.
Для начала давайте обсудим отношение к боли и роль гипноза в изменении чувств с негативных на позитивные. Я не хочу сказать, что гипноз способен избавить вас от хронической боли. Я просто считаю, что он может оказаться еще одним полезным средством, которое можно использовать в сочетании с прописанным вам лечением.
Примите на себя ответственность за свою боль
Вы можете спросить: «Как же мне это сделать? Я не знаю, что вызывает мою боль, я не могу винить себя за нее». Согласен — я не вступаю в моральную дискуссию, я просто говорю, что это — ваша боль. Другие люди могут пытаться помочь вам, но это ваша проблема, и как ее решить, зависит от вас. Заставьте свой разум принять ответственность за эту боль и подготовьте его к тому, что он должен что-то сделать, чтобы помочь вам двинуться в правильном направлении. Чаще всего пациенты говорят: «Доктор, вот моя боль, я не хочу ничего делать, а вы, пожалуйста, исправьте положение». В других областях медицины это может быть правильно, но в случае хронической боли — совершенно неверно. Вы должны понять собственную роль в своем состоянии и самостоятельно уменьшить боль. Я считаю, что с помощью гипноза вам это, может быть, и удастся.
Главная цель — это использовать силу сознательной и бессознательной частей своего разума, чтобы избавить организм от дискомфорта и боли. Если вы считаете боль паразитом, лишающим вас энергии, то чем больше вы узнаете о его привычках и образе жизни, тем легче вам будет найти способ, чтобы от него избавиться.
Я не верю в то, что есть смысл делить хроническую боль на органическую (когда анализы выявляют какую-то патологию) и психосоматическую или функциональную (когда анализы ничего не показывают). Я считаю, что боль есть боль, и человек одинаково страдает от нее, вызвана ли она проблемами тела или разума. Лечение с применением гипнотерапии может облегчить оба состояния. К сожалению, психосоматические боли часто считаются наказанием человека, словно он сам сознательно их вызывает. И тогда человек начинает думать, что никто не в силах помочь ему.
Ничто не может быть столь далеким от истины, как это утверждение. К сожалению, отсутствие подготовки, неквалифицированная медицинская помощь, ярлык «невротического симулянта» образуют вокруг такого человека ауру вины и стыда.
Если болезнь органическая и анализы подтвердили патологию, такой человек принимается обществом. Если же анализы нормальные, то сделать ничего нельзя и не стоит попусту тратить время врача.
Разум и хроническая боль
Любая боль гнездится в разуме. Какая бы часть тела ни страдала от боли, центр боли расположен в
мозге. Нужно научиться использовать разум в целях облегчения боли — и это возможно.
Гипноз, умение управлять некоторыми аспектами разума позволяют снизить болевые ощущения
различными способами.
(далее…)