Стресс

«Человечество постоянно стоит на перекрестках.
Один путь ведет к отчаянию и полной безнадежности.
Другой — к полному вымиранию.
Давайте же помолимся, чтобы нам хватило мудрости,
чтобы совершить правильный выбор».

Вуди Аллен

Стресс — вот слово, которое в наши дни становится все более и более популярным, как в средствах массовой информации, так и в медицинских кругах. Его называют «современным убийцей», «основной причиной большинства заболеваний», «высокой ценой прогресса» и так далее. О стрессе написано множество книг, раскрывающих его причины и следствия. То, о чем я буду с вами говорить, является своеобразным резюме, суммирующим различные идеи и мысли относительно стресса. Я хочу помочь вам понять то влияние, которое стресс оказывает на нашу жизнь, а также научить справляться с ним.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *