Творческая визуализация

Способность создавать внутренние картины у каждого человека различна. Эту способность называют творческой визуализацией. Некоторые представляют себе воображаемые картины так отчетливо, словно смотрят на них открытыми глазами. Другие представляют себе лишь силуэты, образы и тени. Некоторые вообще не способны ничего себе представить.
Для тех, кто обладает живым воображением, очень важно, чтобы эти картины — не важно из прошлого или из будущего — были позитивными, поддерживающими и реальными. Очень часто случается совсем наоборот, и тогда творческая визуализация лишает человека энергии и уверенности и себе, оказывая негативное воздействие на мысли и чувства.Представьте себе, что вы уверенны и полны сил, что вам все удается — и ваши шансы на успех значительно повысятся. Рисуя перед собой картину полного успеха, вы с большей вероятностью добьетесь позитивного отклика от тех механизмов, которые управляют нашими мыслями и чувствами. Вы ищете место для стоянки? Представьте, что вы его уже нашли — свободное место тут же откроется перед вашим автомобилем.
Подавление негативных внутренних образов и культивирование позитивных помогает множеству различных процессов, протекающих в разуме и влияющих на отношение к жизни и поведение. Позанимайтесь этим в состоянии транса — и ваше критическое отношение к себе ослабеет, а внутренние картины станут позитивными и отчетливыми. Ваше подсознание с легкостью воспримет то, что вы пытаетесь ему сообщить. Как верно гласит пословица: «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *