Здоровье и тучность

Помимо психологического влияния лишнего веса, существует множество физических проблем, связанных или усугубленных избытком жира. Болезненные симптомы напрямую связаны с лишним весом: чем больше человек весит, тем серьезнее его проблемы.
Статистики, осознавая это вредное воздействие, определили ряд нормальных значений, зависящих от возраста, пола и роста. Этими значениями руководствуются страховые компании, определяя, имеет ли их клиент лишний вес. Проблемы возникают тогда, когда вес выходит за рамки нормальных показателей, но беспокойство из-за нескольких лишних килограммов (или фунтов) часто порождает проблемы более серьезные, чем те, что с этими килограммами связаны. Чтобы упростить медицинскую сторону влияния лишнего веса, я перечислил симптомы, разделив их по системам человеческого организма. В следующий раз, отправляясь в супермаркет, возьмите в руки столько сахара, сколько у вас лишних килограммов. Походите с ним несколько минут (а охране магазина объясните, что это прописал вам ваш доктор) и подумайте над тем, что вашему организму приходится носить на себе целый день.
Читать далее «Здоровье и тучность»