Вопросы о гипнозе

«Если мы можем полностью понять проблему,
ответ появится прямо из нее, поскольку ответ
неотделим от вопроса».

Кришнамурти

На протяжении многих лет мне задают разные вопросы о гипнозе, самогипнозе и гипнотерапии.
Вот наиболее распространенные из них.
В: Вы можете загипнотизировать любого человека?
О: В клинических условиях загипнотизировать можно любого, кто хочет, чтобы его загипнотизировали. Поскольку гипноз — это взаимодействие врача и пациента, необходимо, чтобы пациент доверял врачу настолько, чтобы позволить ввести себя в транс. Некоторые люди погружаются в более глубокий транс, чем другие. Это зависит от внутренних способностей человека, которые определяются многими факторами — генетической предрасположенностью, состоянием разума, способностью отключаться, потребностью в контроле.
В: Если я поддаюсь гипнозу, не означает ли это, что я легковерен и что у меня низкий уровень интеллекта?
О: Отнюдь. Внушаемость и интеллект не связаны между собой. Люди с низким уровнем интеллекта с трудом поддаются гипнозу, поскольку они неспособны сосредоточиться на достаточно долгое время, необходимое для вхождения в транс. Чем чувствительнее человек, чем более богатым воображением он обладает, тем легче ему расслабиться и войти в состояние транса. Чем сосредоточеннее и напу-ганнее пациент, тем труднее ему довериться гипнотерапевту. Если вы привыкли мыслить, то будете анализировать все сказанное вам врачом. Если вы эмоциональный человек, то с легкостью переведете его слова на уровень чувств и войдете в транс.
В: Могу ли я войти в транс и не выйти из этого состояния?
О: Нет. Состояние транса вполне естественно, и если вы останетесь в состоянии транса, то либо
выйдете из него самостоятельно, либо заснете и проснетесь, как обычно.
В: Могу ли я сказать или сделать что-то в состоянии гипноза, чего я бы не хотел?
О: Нет. Терапия предназначена для того, чтобы помочь пациенту. Если врач задает вопросы,
которые тревожат пациента, тот либо выйдет из транса, либо откажется отвечать. Чувствительный
терапевт сразу же заметит сигналы тела пациента, говорящие о возникшем конфликте, и изменит
тон задаваемых вопросов. Читать далее «Вопросы о гипнозе»