Как повысить самооценку? – Полюбите себя

Считается, если худеющий человек имеет адекватную самооценку – все хорошо. Мы ставим перед собой реальные цели и выискиваем такие же пути достижения. Не пытаемся худеть мгновенно из-за того, что кому-то из друзей это удалось. При неудаче ищем, где допустили ошибку и стараемся ее убрать, а не корим себя за никчемность и безволие. Читать далее «Как повысить самооценку? – Полюбите себя»